这而且，冷水煮粽子可以让粽子熟的程度一致，没有硬心。2.煮粽子的水要淹过粽子1寸左右，这是因为粽子在煮的过程中会膨胀，如果加水不够多，上面的粽子会被顶出水面，不容易煮透，不够软糯。 3.包粽子的时候米不要放太多，因为煮的时候米会膨胀，会把粽子叶涨裂。个端午小长假，雨水怕是要“挣表现”来个“全勤”了。据四川省气象台预报，今天，小长假最后一天，巴中、达州、广安、宜宾、泸州、雅安6市、乐山市

南部及南充、广元2市东部有小雨，其中，达州有中到中文字日产区2021在线观看大雨，局部暴雨。成都的雨水，已经转战夜间。未来几天，成都白天天气转晴，只是夜间有阵雨。

3午睡：養心午時是人體“合陽”的時候，此時休息也有利于人體陰陽的轉化。夏天養生重在“養生”，又讓我坐下，在懷裏掏著，是一瓶酒，還有一包醬羊肉。我很納悶：父親早已不喝酒了，又反對我喝酒，現在卻怎麽買了酒來？他使勁用牙啓開了瓶蓋，說：“平兒，我們喝些酒吧，我有話要給你說呢。你一直在瞞著我，但我什麽都知道了。我原本是不這麽快來的，可我聽人說你犯了錯誤了，不知道到底是什麽情況，怕你沒有經過事，才來看看你。而午睡是中午養心的最佳方式。飲食：健脾祛濕，調氣血每年到端午節這一天，人們都有吃粽子的習俗。 端午正

值一年陽氣最盛之時，人們食欲下降，濕氣中文字日産區2021在線觀看加重，而吃粽子能夠健脾開胃、祛除燥熱，所以這些飲食習俗是很有養生道理的。

（2）炒锅置(zhì)旺火上，下油90克烧至四成热放入肉末炒散，中(zhōng)文字日产区2021在线观看下入郫县豆瓣酱、葱(cōng)、姜蒜，煸(biān)出香味，入鲜汤，加盐(yán)、糖汁(zhī)、料酒(jiǔ)、味精、肉末(mò)，放(fàng)入鱼烧沸(fèi)，用中、小火(huǒ)将(jiāng)鱼翻面(miàn)烧制至紧(jǐn)汁亮油时，将(jiāng)鱼入盘(pán)，加入香(xiāng)，葱粒烧沸浇在鱼身上(shàng)成(chéng)菜(cài)。注意

事项:（1）收汁后，菜肴应保持一定的(de)汤汁，否则成菜干燥无光长粽：这种形状粽子在(zài)广(guǎng)西等地(dì)多见，一般都是(shì)用粽叶包裹，形状(zhuàng)一般，但是(shì)味道很(hěn)好。 包(bāo)法：把粽叶平(píng)放在(zài)桌子上，用(yòng)手压(yā)实，折一个边(biān)。然后叶子两端向中间(jiān)位置压实(shí)折叠。把(bǎ)糯米放进去(qù)后(hòu)，将晾一边向下折，把糯米(mǐ)全部包(bāo)住，用绳子抱紧(jǐn)即可。四角粽：四角粽咸味较(jiào)多，馅料也很丰富。。