最近在作客著名篮球专栏作家比尔西蒙斯的苏宁的训练不仅保持高强度，而且训练方式也花样百出，这也可以防止球员感到枯燥。这次训练中，中前场球员需要拉着一个20斤的杠铃片进行启动和带球，并最终完成射门，这是为了锻炼球员的爆发力和启动加速能力。后场人员则是穿上20斤负重背心，进行变向跑和起跳顶球训练。节目，杰弗森就畅所欲言，谈论了自己的篮球生涯。 在谈论到为什么有些角色球员在骑士，在詹姆斯的身边并没有打出自己的所有潜能的时候，杰弗森没有直接恰恰一对一视频聊天谈论这个问题，只是拿自己的职业生涯在马刺并不算成功的个人表现做例一品鲍一日鲍品鉴天下子委婉道出了其中缘由。

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