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材料：白木耳，蓮子，棗子，枸杞，冰糖各適量。桂圓去殼、加上枸杞入鍋，文火再煮半鍾頭。故此，秋天要惬當進補。放鹽，文火炖至湯汁濃稠時關火。夏秋之交，調理脾胃水瓶直播804tv應側重于清熱、健脾，少食多餐，多吃熟、溫軟開胃，易克化食品。秋天受涼增多，預防受涼，首先要漂亮市氣象站預計，未來三天，各地都有降雨出現，其中東部地區雨量偏大，局地將有大到暴雨，其余地區以陰天有小雨或零星小雨爲主。天氣專家提醒，霜降後首先要看得起保溫，其次要防秋燥，運動量可惬當加大。來自市氣象站和中國天氣網聯手預測，本周主城將步入蟬聯陰雨天氣中，出奇是從周三起，隨著冷空氣的推進，我市將迎來一次強降溫天氣，屆時夜間最低溫僅爲13℃左右，一話口兒冷出冬的感受。阿姨姓教育6中文依據氣溫變動惬當增減衣裳，特別是耆老更要注意；其次室內的空調溫度不要過低，普通在25℃～27℃最好。撒上小蔥花兒即可裝盤

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