生活中，很多老人由于害怕患上慢性病或加重病情，很多食物都不敢吃，一味控制摄入量，结果往往适得其反，导致能量和蛋白质摄入不足，带来缺铁性贫血、免疫力下降、疾病易感性增加等风险。如何通过饮食控制体重？过瘦的老人可通过以下方法适度增加胶东在线6月17日讯(记者 王向荣) 追寻城市记忆，记录城市芳华。2018烟台住博会特设“改革开放四十周年烟台市城建成果展”展区，用数百幅照片，展现烟台城市建设的前世今生，记录烟台城建天翻地覆的变化，勾起烟台人几多回忆、几多感怀。“改革开放四十周年烟台市城建成果展”展区设在C馆，走进红色的时光之门，一幅幅新老照片呈现在烟台。体重：除一日三餐外，增加2至3次简餐；吃些牛奶、坚果等能量较高的零食；适xy16 app换成什么了量运动，增进食欲；99玖玖365在线观看调节心情，保证睡眠时间充足。
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