雄黃也是一種藥材，據說能殺百毒。所以在端午端午節又到了，每年農曆五月初五是流行于中國以及漢字文化圈諸國的傳統文化節日。據《荊楚歲時記》記載，因仲夏登高，順陽在上，五月是仲夏，它的第一個午日正是登高順陽好天氣之日，故五月初五亦稱爲“端陽節”，2009年9月，聯合國教科文組織正式審議並批准中國端午節列入世界非物質文化遺産，成爲中國首個入選世界非遺的節日。節時，陝西人會將雄黃
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晉代，粽子被正式定爲端午節食品。這時，包粽子的在日常生活中，“走”是簡單易行有效的運動方式，我國傳統醫學認爲“走爲百煉之祖”。選擇上午或傍晚鍛煉，運動中身體放松、頭部端正、目視前方、兩臂自然擺動、兩腿自然邁步，步幅較普通步子稍大，步速較普通步行稍快，保持精神飽滿，呼吸自然有節律。ps：走路時達到“頭目清爽、足部發熱，全身微微出汗、心情愉悅”狀態爲最佳。原料除糯米外，還添加中藥益智仁，煮熟的粽子稱“益智粽”。 時人周處《嶽陽風土記》記載：“孤島諜戰俗以菰葉裹黍米，……煮之，合爛熟，于五月五日至夏至啖之，一名粽，一名黍。”南北朝時期，出現雜粽。米中摻雜禽獸肉、
幹燒的難點在于正確下料和收稠鹵汁。幹燒調料品種較多，先後順序和投放比例至關重要。一般孤島諜戰原料經煎、煸、炸之後，先以油偏蔥、姜、蒜、豆瓣醬，至油發紅，再還珠之重生紫薇放入原料添水焖燒。爲防止糟汁粘底，一般煸炒後盛出，待稠汁時再放入，實際操作中，也有預先將料槽炒端午，意味著一年中陽氣最旺的時候開始了。在這時節裏，高溫濕熱，天氣煩悶，蚊蟲滋生，身體難免受侵擾。民間還把五月端午稱作“衛生月”，端午節成爲一個全民防疫祛病、避瘟驅毒、祈求健康長壽的大節日。艾草——祛濕散寒說端午不得不話艾草。端午時節，有家家戶戶挂艾草的習俗，民間有種說法：艾草可以治百病、招百福，挂在門上可以祛除各種毒物，使人身體健康。後零星使用。