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粽子清火中醫認爲，包粽子的葦葉及荷葉均是清熱解暑的良藥，糯米在中醫裏也具有益氣生津、清熱的藥效。中醫認爲，端午節後，天

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和(hé)五红类似(shì)，江(jiāng)南民间端午节还有吃五黄的食(shí)俗。五黄指黄(huáng)鳝、黄鱼、黄瓜、咸鸭(yā)蛋及雄黄酒。不(bù)管是五(wǔ)红还是五黄，都(dōu)包括鸭蛋在当然，晚(wǎn)上睡觉(jué)前(qián)也尽(jǐn)量不要(yào)吃粽子，否则会导致胃胀。如果一定要吃(chī)，最好在食(shí)用后(hòu)做做运动，这(zhè)样便于胃肠(cháng)蠕(rú)动(dòng)，促进消(xiāo)化。多吃蔬菜少吃淀粉因(yīn)为吃了粽子其实也(yě)相当于吃(chī)了一大碗米饭(fàn)，这时候，可以选择吃一(yī)些蔬菜和肉食就(jiù)好了！吃点水果(guǒ)可解(jiě)腻吃一(yī)些(xiē)清爽的水果，增加纤维素的摄取，使营(yíng)养均衡。内，所以端(duān)午节吃鸭(yā)蛋有辟邪祛暑的原(yuán)因。俗话说“要吃(chī)咸蛋(dàn)粽(zòng)，才把寒(hán)意送”。因为(wèi)端午节预(yù)示着炎热的夏天即(jí)将来临，动(dòng)植(zhí)物生命活动进入旺盛(shèng)阶段，再加(jiā)上气候(hòu)潮湿，病(bìng)虫(chóng)细菌活跃，容易(yì)引发众多疾18欧美黑人(rén)巨大XXXX黑人猛交款夜里禁用Lsp网站迎来重大改(gǎi)版病。

米中摻雜禽獸肉、板栗、紅棗、18款夜裏禁用Lsp網站迎來重大改版赤豆等，品種增多。粽子還

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用作交往的禮品。到了唐代，粽子的用米，已“白瑩如玉”，其形狀出現錐形草灰粽traditional Chinese rice-pudding這個小巧精致的草灰粽，由糯米加上草灰和鮮肉，再用新鮮粽葉包紮而成。只要用心去做就能做出美味的糯食！快來給家人朋友嘗嘗吧！（向上滑動查看做法）做法 1新鮮的粽葉用活水刷洗幹淨。、菱形。日本文獻中就記載有“大唐粽子”。宋朝時，已有“蜜餞粽”，即果品入粽。詩人蘇東坡有“時于粽裏見楊梅”的詩句。這時還出現用粽子堆成樓台亭閣、木車牛馬作的廣告，說明宋代吃粽子已很時尚。

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