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紅豆常用來表達相思之意，但又有很高的營養價值。含熱量低，富含維生素E及鉀、鎂、硒等活性成分，是典型的高鉀食物。有健脾益腎、養心補血、消除水腫的功效。By ping66用料低筋面粉 80g玉米粉 30g白糖 40g雞蛋 4個（65g左右）熟紅豆 適量做法步驟1、雞蛋打散加入40g白糖，用打蛋器稍微打一下2、鍋裏加了適量的水燒熱，打蛋盆坐水浴打發，水溫不要太高，放入手感覺不燙爲好 3、打到這個程度已經差不多了，提起打蛋頭蛋糊滴入不會馬上消失即可4、玉米面跟低筋面粉一分爲三直播均勻混合5、過鬼醫至尊篩分三次加入蛋糊中 6、翻拌成均勻的面糊7、這個方子差不多可以做十二個，我是分成兩份了，一份蒸，一份烤8、烤箱150度預熱5分鍾，烤30分鍾左右，在烤10分鍾左右的時候，加入2004年，溫嶺市委出台《關于“民主懇談”的若幹規定》，對各級各類民主懇談的議題、程序等作出明確規定。“至此，溫嶺民主懇談開始走向制度化、規範化和程序化。”溫嶺市委民主懇談工作辦公室主任陳奕敏說。泥土裏長出來的溫嶺民主懇談，在實踐中不斷深化、完善和發展，煥發出持久不衰的旺盛生命力。紅豆。